Power Dumble ist Training mit einer Langhantel. Die Gewichte sind relativ human, i.d.R. irgendwas zwischen 1kg und 4kg. Ich habe mit Reni den Power Dumble Kurs im Fitnessstudio mitgemacht. Eine willkommene Ausnahme zum Cyclen und  zum Laufband. Kann ja auch nicht so schlimm sein.... dachte ich. Ich war nach den 60 Minuten tot! Ich habe noch nie, in meinem ganzen Leben, soviel Pudding in den Beinen gehabt. Power Dumble hat mir ein ganz neues Gefühl von Selbstquälerei gezeigt. Auf jeden Fall bin ich nächste Woche wieder dabei. :)

Na wenn das mal nicht Vorsprung durch Technik ist... Audi hat im neunten Rennen den achten Sieg, und den fünften Sieg in Folge, geholt. Tom Kristensen, Allan McNish und Rinaldo Capello legten mit ihrem Audi R10 TDI 381 Runden zurück, und verwiesen Peugot knapp auf Platz 2. Glückwunsch nach Ingolstadt. Ich weiß schon, warum ich Audi viel lieber mag als die anderen, deutschen Marktbegleiter.

*gähn*

Ich habe mich selten auf einem Dienst so gelangweilt wie am Sonntag... Ich war ja Ost 1, also Abschnittsleiter. 19 Leute die nach meiner Pfeife tanzen (also auch noch mehr als ich bräuchte), und exakt 0 Behandlungen und Transporte. Ich kann mich nicht daran erinnern, wann es das letzte Mal so entspannt war.

Seit über zwei Jahren wohne ich in Leverkusen, seit über drei Jahren fahre ich täglich an der BayArena auf der A1 vorbei - und trotzdem war ich noch nie dort. Zumindest bis gestern... :) Renate hat glücklicherweise Karten für das Spiel Bayer 04 Leverkusen gegen Borussia Dortmund bekommen. Für mich als Exil-Dortmunder natürlich eine nette Begegnung, auch wenn wir beide nicht soooo die Fußballfans sind. Glücklicherweise deswegen, weil man mir im Vorfeld im Ticketshop zwei Mal gesagt hat, dass es nur noch wenige Karten für schlechte Plätze, bzw. gar keine Karten mehr geben würde - zumindest nicht für Leute, die nicht Mitglied des Vereins sind. Gestern waren wir also in der BayArena. Sehr putziges, kleines Stadion, wenn man alle zwei Wochen als Vergleich den Signal-Iduna-Park in Dortmund erlebt. :) Ebenso ungewohnt: Mal keine grauen / roten Klamotten an zu haben. Dafür konnte ich endlich mal während des Spiels ein Bierchen trinken. :) Wir haben uns fest vorgenommen jetzt mal öfter die Spiele von Bayer 04 Leverkusen zu besuchen. Bilder reiche ich nach, die liegen noch auf der Digicam.

Was mir dazu noch spontan einfällt: Das erste Spiel des BVB, welches ich im Westfalenstadion gesehen habe (muss so 96, 97 gewesen sein...), war gegen Bayer 04. Ich glaube Dortmund hat damals 1:0 verloren.

Es ist mal wieder vollbracht: Wieder habe ich eine Bundesligasaison überstanden. Gestern hatten ich und meine Kollegen den letzten Einsatz für diese Bundesligasaison im Signal-Iduna-Park. Das nächste Spiel kommt aber bestimmt, spätestens am 05. Juni 2007, wenn die Türkei und Brasilien ihr Freundschaftsspiel dort bestreiten.

Gestern war die Lage dann natürlich auch etwas angeheizter als sonst, immer war Schalke vor Ort und wollte hier Meister werden. Na ja... hat ja nicht so ganz geklappt. Ich bin zwar absolut kein Fußballfan, zudem kommen meine Eltern beide aus Gelsenkirchen und sind bekennende Schalkter, aber etwas gefreut hat mich die 2:0 Abreibung schon. ;) Nach Abpfiff wollten ein paar Vermummte im Gegnerischen Fanblock zwar noch Randale machen, aber die Polizei hatte das ganz gut im Griff.

Dortmund hat jetzt nächste Woche noch einen Gastauftritt hier in Leverkusen, vielleicht gibt es ja noch Karten. Dortmund gegen Leverkusen habe ich ja gesehen, und Leverkusen gegen Dortmund wäre auch noch schön. Hat schon seine Vorteile jede Saison zwei Heimspiele zu haben. :)